En el primer año de vida los niños deben tener un crecimiento normal, en el tercer o cuarto mes de vida se vuelven un poco rollizos.  Un niño es obeso cuando crece por encima de los 95 percentil de la curva de crecimiento en peso para la talla, lanzada por la Organización Mundial de la salud (OMS) o cuando crece por encima del 85 ó 95 percentil, señalo a Salud en RPP, Reina Lidia Domínguez, nutricionista e investigadora del Instituto de Investigación Nutricional.

En el marco de la campaña de RPP y Alicorp, “Los primeros tres años deciden la vida”, la especialista indicó que existen dudas sobre la obesidad en el primer año de existencia del niño, porque muchos pequeños que recibieron lactancia, crecen por encima de las curvas.

Es recién a partir del segundo año de vida donde se puede observar el problema, por ello es importante vigilar a los pequeños y darles una alimentación balanceada, sin que ello signifique que haya obesidad, excepto cuando esta sea extrema.

Cuando las mamás dan de lactar no saben cuantas onzas les suministran al  bebé y cuando les dan el biberón sobrealimentan a sus hijos porque sí ven la cantidad de onzas y tienden a obligarlos a alimentarse más de lo que deben. Estudios aún no concluyentes indican que la lactancia materna prevendrá la obesidad del niño en el futuro, dijo la especialista.

En diálogo con el panel de Salud en RPP, la nutricionista sostuvo que existen dos factores que determinarán el sobrepeso en los niños.  Explicó que los genes son el sello de la persona desde que nace y a esto se le denomina factor no modificable, en tanto los estilos de vida como la alimentación, el consumo de frutas y verduras, y la actividad física, son los llamados factores modificables.

Finalmente recomendó que, durante la primera infancia, los niños y niñas tengan una alimentación balanceada, que reciban lactancia materna exclusiva hasta los seis meses, manteniéndola hasta los dos años, no sobrealimentarlos y promover el ejercicio al aire libre. (Por: Betty Elías Corani)

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“Demuestra tus emociones”. Tanto los hombres como las mujeres debemos demostrar, sin vergüenza, nuestras emociones.
Llorar, reír, cantar, bailar, gritar o amar, no es exclusivo del sexo femenino, los hombres tienen los mismos derechos de expresar lo que sienten y ello no debe ser motivo de vergüenza por que no es un signo de debilidad. Sé libre y demuestra tus emociones siempre, lo sugiere nuestro Consejo saludable.

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Y en Salud al día pudimos conocer una investigación muy interesante sobre “La disminución de grasas y el cáncer de próstata”, Si quieres saber más,  escucha nuestro microprograma a cargo del Doctor Aníbal Anticona.

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Los invitamos a escuchar el programa de lunes a viernes a las 10 de la mañana y esperamos sus comentarios sobre los distintos temas tratados hoy.

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Salud en RPP brinda información especializada con fines divulgatorios y de promoción de la salud.
La respuesta que recibe es sólo una orientación y en ningún caso es un diagnóstico o una indicación de tratamiento.

Salud en RPP le recomienda visitar al profesional de la salud.

No fume, tome agua y realice actividad física

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Conducción del programa: Dr. Juan Carlos Benites, internista,  y Lic. Sara Abu - Sabbah, nutricionista.

Integrantes del programa: Dr. Elmer Huerta, oncólogo, Pdte. de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Aníbal Anticona, pediatra e investigador.

Producción: Betty Elías Corani
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