Los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo, el tabaquismo, el alcohol o la extrema delgadez son factores de riesgo que pueden provocar osteopenia, un mal que cada vez más afecta los huesos de las mujeres jóvenes y que no es diagnosticado a tiempo, aumentando el riesgo de osteoporosis y riesgo de fracturas sostuvo a Salud en RPP, la Dra. Angélica Del Castillo, Pdta. de la Sociedad Peruana de Climaterio.
La osteopenia es una disminución de la masa ósea caracterizada por la pérdida de contenido mineral de los huesos que hace que estos se vuelvan quebradizos y débiles, fracturándose con facilidad. Es tan peligrosa como la osteoporosis y que muchas mujeres no le toman la debida importancia, sin pensar que este problema llevaría a una mala calidad de vida y hasta la muerte por no seguir un tratamiento preventorio, explicó la especialista.
Con respecto a la osteoporosis, calificada como la epidemia silenciosa de este siglo, señaló que esta enfermedad no duele. Los huesos se debilitan debido a los cambios hormonales y a la disminución de estrógenos por la menopausia, volviéndolos porosos hasta que se produce una fractura. Por lo general afecta a la columna, y el dolor es intenso por el aplastamiento de las vértebras.
La osteoporosis afecta a una de cada cinco mujeres de más de 45 años y a cuatro de cada diez de más de 75 años. Se prevé que el número de fracturas de caderas se incrementará a 6.3 millones en el año 2050.
De cada 100 mujeres con osteoporosis, 20 se fracturan la cadera en algún momento de su vida, de esas 20, cuatro mueren en el primer año y las demás presentan algún grado de invalidez, expresó Del Castillo.
Esta afección, predominante en las mujeres, debe recibir un tratamiento oportuno. De manera preventiva debe realizarse una densitometría ósea (examen para evaluar la densidad del hueso); sin embargo, el 95 por ciento de la población femenina está desinformada y no se somete a esta prueba.
Si bien se recomienda llevar una mejor alimentación y ejercicios diarios para evitar los factores de riesgo que provocan la osteopenia y la osteoporosis, la enfermedad no se manifiesta fácilmente por lo cual debe ser diagnosticada y es allí que debe emplearse un tratamiento adecuado. (Por Betty Elías Corani)
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El Consejo saludable de hoy “Renuncia a los rencores y alimenta tu espíritu”, nos invita a descartar odios y alimentar nuestro espíritu con ideas, conceptos y sentimientos nobles, de perdón y tolerancia.
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“Los niños roncadores”, es nuestro tema de Niño sano donde encontrará recomendaciones interesantes del Dr. Anibal Anticona.
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Los invitamos a escuchar el programa de lunes a viernes a las 10 de la mañana y esperamos sus comentarios sobre los distintos temas tratados hoy.
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La respuesta que recibe es sólo una orientación y en ningún caso es un diagnóstico o una indicación de tratamiento.
Salud en RPP le recomienda visitar al profesional de la salud.
No fume, tome agua y realice actividad física
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Conducción del programa: Dr. Juan Carlos Benites, internista, y Lic. Sara Abu - Sabbah, nutricionista.
Integrantes del programa: Dr. Elmer Huerta, oncólogo, Pdte de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Anibal Anticona, pediatra e investigador.
Producción: Betty Elías Corani
Salud en RPP (I) [23:09m]:
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Salud en RPP (II) [20:49m]:
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Consejo saludable [0:46m]:
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La Ostopenia y osteoporosis. [21:43m]:
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Conversando con el Dr. Huerta [10:52m]:
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Niño sano [1:51m]:
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Consultas de los oyentes [6:02m]:
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Doctores Buenos Dias:
Gracias por la ayuda que puedan darme. A mi esposo le han detectado artritris reumatoide. Hace 6 años empezaron unos dolores de vez en cuando pero ya desde hace 8 meses tiene los dolores constantes. Yo quisiera por favor me informe acerca de la evolución de la enfermedad ó se puede detener. Por otro lado he leido que afecta en los psiquico.
Les agradezco por sus comentarios.
Celeste
Comentario por Celeste — 10 Junio 2008 @ 11:07
Buenos Días Doctores agradeciendoles de antemano las sabias recomendaciones que nos hacen día a día les cuento que soy una mujer de 30 años y serca de un año tengo dolores en las manos que son diferentes y ademas se presentan eventualmente primero es un dolor cuando apoyo mi palma ya sea en la mesa o cama al levantarme y al peso sobre ellla
me duele y se flexiona de pronto como si no podria sostenerme es repentino, además de otro dolor que se da como en los nervios en la parte posterior de la palma cuando quiero coger alto como si se retorsieran por dentro tambien es inesperado y tengo que darme masajes
hay días que me duele mas de tal manera q no puedo coger tasas llenas ni jarras con peso. Mi madre tiene reumatismo en los nudillos de las manos. Y cuando yo estaba embarazada hace 4 años tenía como especie de calambres y dolor constante el parte posterior de mis manos y me medicaros manos.
Comentario por KARIN — 5 Mayo 2008 @ 11:11
como estan doctores les queria hacer una consulta..siento en todo el cuerpo como viraciones de ves en cuando como si me latiera una que otra parte y me duele los huesos cuando hace frio el doctor me dijo que era el estres que me pasaba todo esto eso es cierto o falso tengo 22 años gracias de antemano.
Comentario por marilyn — 4 Mayo 2008 @ 20:37