El uso de medicamento durante la gestación  es una situación muy común. Según un estudio el 90% de las mujeres tomaba un promedio de 3,8 drogas entre recetadas y no recetadas.

Las más comunes:
Antiácidos, Antinauseosos, Analgésicos, Antibióticos, Antihipertensivos, Antihistamínicos, Tranquilizantes.

La mayor parte de estas drogas no parecen afectar al bebé.

Las drogas sospechadas o confirmadas  que pueden afectar al bebé son:

Antibióticos, Antihipertensivos, Antihistamínicos, Tranquilizantes, Ácido valproico, Dietilestilbestrol, Talidomida, Danazol, Cumarínicos, Alcohol, Fenitoína, Aminopterina, Andrógenos, Busulfan, Carbamacepina, Ciclofosfamida, Litio, Metimazol, Metotrexate, Penicilamina, Tetraciclina, Trimetadiona.

Analgésicos:
Los  salicilatos (aspirina o similares) no producen malformaciones fetales.  Pero después de las 34 semanas pueden disminuir el líquido amniótico y producir cambios vasculares en el bebé.

Anestésicos:
No se ha evidenciado aumento de malformaciones en estudios de anestésicos durante el embarazo.  En EE.UU. se estima que  50000 mujeres por año recibirán anestesia durante la gestación, muchas de ellas aún antes de enterarse de la misma.
Aún la anestesia local, lidocaína  (Xylocaína) no ha mostrado efectos adversos, ni siquiera en el primer trimestre del embarazo.

Vitamina  A:
Dosis muy elevadas  (mayor de 10.000 UI por día, podría aumentar el riesgo de malformaciones. En las vitaminas prenatales suelen usarse dosis de 5000 UI.

Alcohol :
Si el consumo de alcohol llega o sobrepasa los 60-90 ml  (puro), o sea el equivalente a 4-6 vasos de vino o cerveza, por día, se puede producir el síndrome alcohólico fetal, caracterizado por déficit de crecimiento, retardo mental, alteraciones de la conducta, defectos cardíacos y aspecto facial atípico.

Tabaco:
Aumenta el riesgo de aborto, bajo peso al nacer, mortalidad perinatal, y desprendimiento de la placenta. No aumenta las malformaciones congénitas.

Cocaína:
Es un estimulante muy potente con efectos adversos fetales altamente peligrosos.
En la madre puede producir: infarto de miocardio, arritmias, rotura aórtica y accidentes cerebro vasculares, convulsiones y muerte súbita.

En el bebé puede producir desprendimiento placentario (con muerte fetal).  Se han visto malformaciones intestinales, cerebrales, en vías urinarias y reducción de los miembros.

Si bien la mayoría de los medicamentos de uso habitual no han demostrado ser riesgosos para el crecimiento y desarrollo fetal, hay que recordar que sólo las vitaminas son clasificadas en el grupo A  (absolutamente  demostrado que no producen malformaciones).

El resto de las medicaciones se hallan en los grupos B  o C. Por eso se recomienda no consumir innecesariamente y nunca sin supervisión médica. Pero tampoco implica que sea absolutamente prohibido recibir medicación.

Las investigaciones en estimulación prenatal muestran que los bebés estimulados tienen un acelerado desarrollo visual, lingüístico y motor.

Aunque la mayor atención se ha enfocado en los resultados que demuestran una mayor inteligencia y creatividad en los bebés estimulados, es importante enfatizar en los beneficios que la estimulación prenatal promueve, al construir saludables y amorosas relaciones entre padres e hijos.

El grupo de ejercicios de estimulación que sugerimos para este último trimestre:

• Ayudarán al bebé comunicarse con sus padres antes de nacer.
• Entrenarán al bebé a enfocar su atención.
• Le enseñarán a diferenciar los sonidos y las voces que vienen del interior de tu cuerpo y del mundo exterior.
• Le enseñarán que los sonidos tienen significado y pueden usados para comunicarse.
• Comienza de esta forma, los primeros pasos hacia el desarrollo del lenguaje asociando palabras y significados.
• Le enseñarán el concepto del ritmo.
• Mejorará el equilibrio.
• Le enseñará sobre relaciones espaciales.
• Desarrollará y ejercitará la memoria.

La forma más indicada de iniciar al bebé en la asociación de palabras con acciones es diciéndole en voz alta la palabra acompañada de su acción.

Una madre gestante debe tener una alimentación balanceada.

Debe consumir carbohidratos, proteínas, leche, huevo, carnes, vísceras, alimentos que tienen fierro para prevenir la anemia.

Asimismo debe introducir en su dieta vegetales y frutas, cereales, tubérculos, sangrecita, hierro y menestras.

Es muy importante que la madre controle su peso durante la gestación, no es bueno el aumento excesivo de peso pero tampoco es correcto que solo aumente hasta menos de 9 kilos durante su embarazo.

Debe ingerir vitaminas y prevenir enfermedades alimenticias post parto, incrementando así el consumo de calorías y grasas naturales.

Durante el segundo trimestre de embarazo los ejercicios de estimulación que sugerimos en esta etapa son aquellos que le permitirán a su bebé:

• Comunicarse con sus padres a través de sus movimientos.
• Aprender a asociar, esto es, a establecer relación entre ciertos estímulos y ciertas respuestas.
• A reconocer sonidos y ruidos, y finalmente, aprender a prestar atención y desarrollar su memoria.

Para estimular la audición del feto, la madre puede hablarle o colocar cerca de su vientre música suave y melodiosa.

La estimulación prenatal permite enseñarle a los bebés en el útero y este aprendizaje prenatal, no sólo optimizará el desarrollo mental de su bebé sino que le ayudará a crear una corriente continua de comunicación con él.

Recuerda que tu hijo ya es capaz de experimentar sensaciones y es capaz de comunicarse contigo. Tiene un inmenso potencial esperando ser desarrollado y estimulado.

Como hemos visto, durante el embarazo se producen cambios que preparan a la mujer para su maternidad. (more…)

Todas las mujeres necesitan cuidados prenatales, ya sean jóvenes o mayores, madres primerizas o madres que ya van por su quinto bebé, los cuidados prenatales regulares durante el embarazo son un beneficio para todas las futuras mamás.

¿Cómo debe ser el entorno?
La generalidad de la gestante es centrar su atención en el control prenatal, pero existen dos entornos prioritarios que se debe tener en cuenta:
.-Entorno físico
.-Entorno emocional o psíquico

En el entorno físico: El embarazo es un proceso natural, no una enfermedad.
Es una etapa de la vida humana, etapa de la reproducción
Durante el embarazo la madre debe seguir una vida normal, natural pero sin excesos, por ejemplo no levantar pesos.

Su entorno debe ser:
1° Limpio
2° No tomar bebidas alcohólicas
3° No consumir drogas, tener cuidado con los medicamentos y las contraindicaciones

En este entorno encontramos también la variable ambiental y la alimentación:
La madre gestante no debe estar expuesta a humos contaminantes de fogones, por ejemplo. Fortalecer a la madre gestante con consumo de hierro, alimentación balanceada, consumo de frutas verduras, actividad física adecuada a su estado, controles pre-natales, etc.

Entorno emocional o psíquico: Preparación de un ambiente favorable para la madre y el niño, la madre debe evitar el stress provocada por situaciones como la violencia intrafamiliar (el esposo que golpea  a la mujer).

Estas situaciones producen adrenalina que puede causar desequilibrios en el bebé. En ese sentido la llegada de un bebé debe ser responsabilidad de la pareja y ampliando el término, responsabilidad de la familia.

Esta preparación no sólo incluye a la pareja o a la embarazada sino a su entorno familiar, es decir, demás hijos (si los tiene), abuelos, suegros e inclusive amigos o amigas.

Se debe considerar que la preparación es permanente y mantenernos siempre en un estado óptimo de salud física y mental.

La madre es la primera gran escuela de relaciones sociales y es a través de ella lo que vive que su hijo tomará las primeras lecciones para interactuar con el mundo, por esto es necesario que el embarazo se desarrolle en armonía y tranquilidad.

El apoyo social de la comunidad constituye  una estrategia  eficaz  para reducir el estrés y aumentar la autoestima  en la mujer.

Conocer cuáles son las etapas del parto es esencial, sobre todo para aquellas madres primerizas que muchas veces por desconocimiento se asustan y piensan que si su niño demora al llegar al llegar al mundo es porque sufre alguna complicación.

Conozcamos las etapas:
La primera etapa del parto se inicia con la dilatación del cuello del útero o matriz para que pueda salir la cabeza del niño.
Esta dilatación del cuello se produce gracias a las contracciones.

En la segunda etapa las contracciones se presentan con mayor intensidad y frecuencia (cada 2-3 minutos) y con cada contracción el bebé irá saliendo con la ayuda de la madre quien se esfuerza por pujar para que el niño nazca.

Inmediatamente después del nacimiento se inicia la tercera etapa del parto, en donde expulsa la placenta.

De inmediato se da el niño a la madre para que lo acaricie contra su pecho e inicie la lactancia. Usted va a tener la oportunidad de lograr el apego materno, a través del acercamiento y cariño que le brinde al niño durante el alojamiento conjunto.

En algunas ocasiones, por motivos especiales, el niño no puede nacer en su forma normal (por vía vaginal), entonces es necesario realizar una operación para extraer al niño del útero (cesárea).

Es necesario acudir al médico progresivamente y conocer cómo llegará el bebé al mundo.