• La papilla de que debe ingerir un niño debe tener la textura de un puré espeso, así tendrá suficientes calorías.
• No es recomendable que se les de sopas ya que no contienen nutrientes suficientes para los niños.
• Se debe calcular la temperatura del alimento para evitar que se queme.
• Los alimentos deben estar bien lavados y cocidos para facilitar su digestión y evitar enfermedades.
• No es recomendable el uso de azúcar durante el primer año, ni condimentos hasta el segundo año.

La manera de cómo introducir nuevos alimentos en la dieta de los niños es de suma importancia, ya que a partir de ello se le formará el estómago y sobre todo ayudará a que crezca con buena salud.

La lactancia materna debe ser única y exclusiva hasta el sexto mes de nacido, sin embargo a partir de esta edad la leche sigue siendo útil pero no suficiente para su crecimiento.

Recomendaciones:

• Se debe incluir en primer lugar diversas verduras.
• Las sopas no son alimentos recomendables sobre todo por el pequeño espacio que tiene el niño en su estómago.
• Se le puede dar arroz, leche, fruta, verdura, huevo.
• Se puede iniciar con un puré no solo de plátano de la isla sino de todos los plátanos que existen.
• Se le puede dar todas las frutas.
• No es recomendable darle gaseosas ya que es muy dulce para su organismo.
• No es bueno calentarle los alimentos en le microondas.

Recuerda: “La desnutrición se puede vencer con una buena alimentación, con una adecuada higiene y una buena cocción de alimentos”.

 

¿Por qué algunos niños se mueven tanto durante la noche?
El sueño tiene varias etapas. Desde ligero a profundo, donde la actividad cerebral es intensa. Lo que sueña es la causa de que el menor se comporte como si estuviera despierto, con movimientos musculares bruscos, pataleos, cambios de postura, etc.

¿Qué se debe hacer cuando un niño despierta asustado?
Muchas de las vivencias que acontecen en el día, durante la vigilia, aparecen en la noche, Hay que ir hasta su dormitorio en silencio, no asirlo en brazos para no despabilarlo del todo y proporcionarle el consuelo que necesita.

Si se destapa constantemente, ¿debe dormir abrigado?
Los padres temen que con tanto movimiento de su hijo, se destape y pueda resfriarse. Antes que ajustar sábanas o colocar varias frazadas, lo mejor es vestirlo con esos pijamas que incluyen todo el cuerpo y los pies, que le quede cómodo y que no sea muy caluroso, para evitar que transpire.

¿Son aconsejables los sedantes para niños con sueño irregular?
Nunca se debe dar sedantes, así como tampoco infusiones o endulcorantes. Sólo excepcionalmente el pediatra puede prescribir algún medicamento para ayudarlo a dormir.

¿Cual es la mejor cena para dormir mejor?
Con una dieta equilibrada y las necesidades alimenticias cubiertas no hay una cena mejor que otra.

Es aconsejable evitar las comidas demasiado ligeras para que no se despierte por hambre; tampoco aquellas muy abundantes, porque perturban el sueño. También hay algunos alimentos que pueden provocar sed durante toda la noche.

 

• ¿Cuántas horas de sueño necesita un menor?
  Desde un año de edad, los niños duermen aproximadamente 10 horas por la noche y dos o tres durante el día, aunque esta norma no es válida para todos.
• ¿Es común que un niño duerma toda la noche sin interrupciones?
  Eso se aprende en forma gradual, aunque hay niños que lo hacen primero que otros y sin alteraciones. Hay algunos que se despiertan a la medianoche, pero vuelven a conciliar el sueño.
• ¿Qué está pasando cuando el niño no quiere dormirse solo?
  Puede que tenga algunos miedos (a la oscuridad, a separarse de los padres). Hay que ser comprensivos con ellos, pero hay que ir acostumbrándolos a dormir sin ayuda.
• ¿Qué hacer si en vez de dormir quiere jugar?
  No hay que hacer casos a sus pretensiones, no encender la luz de su cuarto y, por ningún motivo, meterse en el juego que es motivo de su preocupación o distracción.
• ¿Es necesario que duerma con chupete?
  Hasta los dos años, en la mayoría de los casos, el chupete cumple múltiples funciones, sobretodo la de tranquilizar al niño. En la noche, cuando se despierta, le ayuda a conciliar el sueño, ya que la succión tiene un efecto tranquilizador.

Los bebés se pueden beneficiar de la estimulación tan pronto como desde el tercer mes de embarazo. En este punto comienzan a percibir orientación espacial y estímulos táctiles.

Los bebés desarrollan habilidades sensoriales y motoras en diferentes etapas del embarazo, por eso es importante introducir los estímulos sólo cuando el bebé ha desarrollado suficientemente el sentido y puede responder a él.

Una vez que los bebés desarrollan la audición en el quinto mes, la música es excelente para la estimulación auditiva y para calmar al bebé.

De todas maneras, las madres pueden darles a sus bebés los beneficios emocionales de la música aun antes de que empiece a oír a los cinco meses. Las madres que toman tiempo diariamente para relajarse escuchando música pueden ayudar a sus bebés a sentirse más calmados y felices.

Las embarazadas y los bebés comparten hormonas, es decir, que existe una conexión cercana entre el bienestar emocional de la madre y la del niño que ella lleva dentro.

Las parasitosis son a menudo la explicación que todos encuentran para justificar la falta de apetito en un niño y se recurre en ocasiones a esquemas indiscriminados de “desparasitación”.

Algunas veces en forma empírica y sin supervisión médica en cuanto a dosis o medicamentos seleccionados incluyendo el riesgo de los efectos adversos.

Si bien es cierto que las infecciones parasitarias son una causa importante de falta de apetito, no es la única de origen afeccioso, pues podemos encontrar infecciones por virus o bacterias que están ocultas .

Algunas otras enfermedades crónicas o malignas tienen como antecedente haber iniciado con falta de apetito, fatiga, fiebre prolongada, entre otros síntomas, de tal forma que tampoco puede ser un dato que se pueda subestimar, es importante saber que la anorexia puede acompañar a enfermedades banales, severas o simplemente ser parte de los cambios de conducta de los niños.

Es importante mencionar que cuando existen problemas emocionales en el núcleo familiar y los niños logran percibir un ambiente agresivo, hostil, violento, o incluso indiferente hacia ellos, pueden manifestar su angustia mediante rebeldía para comer consiguiendo de esta forma captar la atención de los padres o adultos que les rodean.

Es importante consultar con su médico.

No hay ningún otro alimento que pueda imitar sus cualidades.

La lactancia no sólo beneficia al bebé, también beneficia a la madre, ya que permite que el útero recupere de manera más rápida su tamaño normal.

Si por algún motivo la lactancia natural no fuera posible, el bebé debe tomar leche de fórmula, maternizada (leche de vaca modificada y enriquecida similar a la leche materna) durante sus primeros seis meses.

Si el aumento de peso del bebé es normal y crece bien, no necesita de otro alimento antes de esa edad.

No hay que apurarse para darle al bebé alimentos sólidos antes de los 6 meses.

Así se logrará , controlar la ingesta de azúcar, cuando él sea mayor; solo permítele consumir azúcar solo en ocasiones especiales.

Al comprar pan o galletas, elije las harinas integrales en lugar de la blanca o la refinada.

Es importante que aprenda a masticar, para poder ingerir todos los nutrientes necesarios.

La primera vacuna que recibe el niño se da durante el primer mes de nacido, esta vitamina nos protege contra enfermedades contra la TBC.

En el segundo mes recibe seis principios activos lo cual los protege contra la tos convulsiva, hepatitis B, tétano, difteria, para proteger problemas del cerebro.

Al año se le debe vacunar contra la rubéola, las paperas, la sarampión, la varicela y la hepatitis a.

A los dos y cuatro años recibe un refuerzo contra el tétano, la tos convulsiva y la poleo.

Las vitaminas son necesarias porque pueden reducir enfermedades, es necesario acudir en el tiempo que estima el pediatra y consultar sobre las reacciones que estas pueden ocasionar.

Por lo general los pechos se llenan por completo y una madre debe balancear y conocer cada cuánto tiempo darle de lactar a su hijo. (more…)