PROGRAMA DE HOY |
| Jueves, 06 de Noviembre del 2008 - 09:12:54 |
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Cómo llegar a una buena alimentación |
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- La madre gestante debe alimentarse muy bien para que el niño crezca bien. En todos los procesos, la alimentación debe ser balanceada, esto indica que los platos deben contener carbohidratos, proteÃnas, aminoácidos y vitaminas de manera proporcional.
- Lo recomendable serÃa que la madre acuda a un nutricionista para que aprenda a variar su dieta y conozca todos los alimentos que puede y debe consumir.
- Para el niño, como ya sabemos, durante los primeros 2 años, la exclusividad de la leche materna permitirá que su organismo se desarrolle de manera óptima.
- Una mala alimentación va a formar a un niño débil que no logra crecer y lo que puede generar es la desnutrición.
- Los alimentos que vayan incrementándose en la papilla de los niños debe ser balanceada de sabores, las papillas, purés y mazamorras deben ser variadas para que el niño no se aburra y su estómago se acostumbre a recibir diferentes sabores.
- Recuerde que los padres son quienes llevan el control de la alimentación de sus hijos.

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