PROGRAMA DE HOY
Jueves, 04 de Septiembre del 2008 - 08:38:56
¿Qué alimentos puedo darle a mi hijo?
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Consejos de alimentación después de los 6 meses:
Las frutas y los vegetales cocidos, aplastados, o de los que ya vienen hechos puré en recipientes de vidrio. Sirve los vegetales antes de la fruta, porque los niños tienen una tendencia natural a preferir lo dulce.
La proteína, pollo o carne, debe estar hervida en agua o caldo, o aplasta bien una yema de huevo cocida y sírvela una vez al día.

Consejos de alimentación después de los 9 meses:
Corta los alimentos en porciones pequeñas para que el niño no se atragante. Una buena selección de frutas debe incluir plátanos y duraznos maduros. Y los vegetales: zanahorias, papas, frijoles.
Carnes blandas como pavo y carne guisada. Permite que el niño coma con los dedos hasta que desarrolle la habilidad manual para sostener un cubierto.

Consejos de alimentación después de los 11 meses:
Sirve siempre la mayor variedad posible de alimentos para que tu hijo se convierta en un adulto que coma de todo, solo que no abuses con las especias. Es mejor no acostumbrar al niño a comidas muy cargadas de sabores: mientras más naturales sean los alimentos mejor. Si lo acostumbras a la variedad, el niño por su cuenta irá ampliando el alcance de los sabores y las texturas.

Recuerda que la dieta debe ser balanceada para formar su estómago de una manera adecuada.

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Materias: Alimentos |

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Sobre la campaña
El objetivo de la campaña es informar a las familias peruanas a cerca de los beneficios de una adecuada nutrición y su influencia directa en el desarrollo potencial e integral de sus hijos. Mediante variados y frecuentes mensajes buscamos promover una conciencia de que la nutrición del niño por nacer y hasta los tres años es una gran inversión para el futuro (próximo colegio y éxito en la vida). Es importante sensibilizar a las familias a cerca de la importancia (única e irrepetible) de cuidar la etapa del embarazo y hasta los tres años de vida del bebe como los años donde se garantiza el desarrollo potencial, físico e intelectual de los menores. Además, queremos promover la cultura de buena alimentación, desarrollando del concepto de alimentación nutritiva y económica.
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