Una alimentación sencilla y nutritiva se digiere mejor.
El aparato digestivo «reconoce» los alimentos cuando no están demasiado mezclados entre si y forma los jugos digestivos adecuados a cada uno de ellos.
En su estado natural los animales llevan una alimentación sencilla y no mezclan “varios platos” en la misma comida. Lo mismo ocurre con los niños pequeños, cuando se les presenta una arroz con “verduras o carnes* prefieren eliminar los tropiezos que sobran y comen sólo el arroz. Una comida sencilla, es mucho más fácil de digerir y asimilar que otra con muchas mezclas.
*INVITADA: Licenciada en nutrición, Graciela Respicico del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición del Instituto Nacional de Salud.
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bueno mi hijito come de todo pero creo q es alergico al limon y naranja pero a el le encanta q puedo hacer? si no puede comer eso q le puedo dar ?
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Comentario por alejandra rodriguez chamache — 23 Mayo 2008 @ 16:38
Buenas tardes, ya que hablan de la combinacióon de alimentos nunca o casi nunca nos dicen que para asimilar el hierro en los alimentos como el higado, las menestras, etc- deberíamos dar de refresco o bebida un cítrico o limonada, jugo de naranja, etc. Porque por lo general la mayoría después de una menestra o hierro le damos un aguita de manzanilla o matecito de hierbitas, sobretodo ahora con el frio; estoy en lo cierto o no?
Carmen
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Comentario por Camu — 30 Mayo 2008 @ 15:18
por favor envienme recetas de papillas para bebe de 7 meses
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Comentario por Patricia Renteria — 3 Junio 2008 @ 18:53
como debo alimentar y nutrir a mi hija ella tiene 2 años y sigue mamando
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Comentario por jessica — 7 Junio 2008 @ 9:27
Tengo un chamaquito que es alergico a el agua!
Y simpre le tengo que dar Zumo o Cocacola…Osea porque compro lo mas caro…
Quería pedir consejo por si es bueno hacer eso!!
Espero…
Muchas Gracias
Margarita
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Comentario por margarita — 24 Agosto 2008 @ 18:07