Cuando hablamos de la cantidad de alimentos que debe recibir un niño a partir de los seis meses de edad, lo primero que hay que ver es la porción de papilla o mazamorra que el niño pueda comer.
Si se ve que un niño de más de seis meses no ha ganado peso hay que preguntar a la persona que lo alimenta qué es lo que le da de comer y cuánto de esto come el niño.
Es probable que se les de sopitas que no son recomendables porque no sólo no ganará peso sino que no crecerá y no tendrá la inteligencia deseada señaló la especialista Graciela Respicio, nutricionista del Instituto Nacional de Salud.
Cuando se le empieza a dar de comer al niño puede ser dos veces al día, una papilla al mediodía y una mazamorrita en la tarde y cuando esté más grandecito se puede añadir otra papilla a las seis de la tarde.
Inicialmente podrá comer quizá tres cucharadas de papillas o mazamorra. Lo importante a la hora de darle de comer al niño es que todo esté muy limpio.
Es recomendable darle una variedad de alimentos al niño, alternándolos para que empiece a desarrollar el gusto y conforme vaya creciendo habrá que incrementar la cantidad de alimento. Es muy importante que haya una interrelación entre el niño y la persona que le da de comer.
El indicador para saber si lo que se da al niño está bien tendrá que ver con la talla y peso que vaya ganando. No se le forzar al niño a comer y hay que tener mucha paciencia y siempre hay que conversarle al niño mientras come. Es mejor que no esté encendidos ni la radio ni la televisión.
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hola me encanta el programa tengo una bebe de tres meses y trabajo por la tarde de 2 a 8 de la noche, de estoy dando leche bebelac solo el momento en que no estoy con ella, quisiera saber si le puedo dar alguna comida y si se puede recetas para mi sobrina que va a cumplir seis meses, gracias
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Comentario por JACKELIN — 27 Junio 2008 @ 19:22
Hola primeramente saludarles cordiales a los protagonistas de este gran tema que es la nutrición…. bueno nosotros trabajamos con niños pero hay veces o en su mayoría los niños pequeños de 2 a 5 años no quieren comer la comida, y eso que es uan alimentación balanceada y variada….”’ quisiera que nos expliquen cuales son los factores que implican a esta edad que los niños no quieran comer, ademas darnos algunas pautas como recomendaciones y ponerlas en practica y asi superar estos problemas …..gracias
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Comentario por edinson — 11 Junio 2008 @ 13:02
Ahora que soy mamá, sé que este tema es de gran importancia. Desconocia la importancia de la nutrición, hasta que llegue a ser mamá. Ahora tengo dos niñas; una de 3 años y otra de 2 años y siento que aún sigo perdida de cómo debo alimentar a mis hijas. La mayor tiene intolerancia a la lactosa, tiene el hierro bajo y es inapetente y la más pequeña esta volviendose inapetente. Siempre intento preparar comidas nutritivas pero muchas veces sé que no lo estoy haciendo bien y eso me tiene muy preocupada. Si tuviese un patrón, un manual, un recetario; donde me enseñe las combinaciones que debo hacer, los equivalentes de cada alimento, según las edades de las personas seria de gran ayuda.
En mi escuela siempre sobresali en mis notas, saque diplomas, competi con otras escuelas en matemáticas, literatura y arte, saque becas, participe en eventos interprovincial de Lima, sali entre las 15 mejores calificaciones más altas de mi escuela; pero nunca nadie en la escuela, me dijo cuan imporatante era la Nutrición para mi, mi familia y mi futura familia. Solo recuerdo que mi madre siempre estaba afanada y muy preocupada porque me alimente bien y a mis horas, explicandome sus pocos conocimientos que tenia en cuanto a la alimentación, la misma enseñanza que habia recibido de mis abuelos. Gracias a ella siempre estuve sana en sus manos, hoy en día trato de hacer lo mismo que hizó ella pero sin enteneder o razonar, lo hago como costumbre o tradición pero realmente no se lo que estoy haciendo.
Me hubiese gustado mucho tener un curso especificamente de Nutrición en la escuela, desde la primaria. Veo la gran necesidad de agregar un nuevo curso en las materias de los maestros, el curso de Nutrición, donde tanto varon y mujer aprendan la gran importancia de alimentarse sabiamente, donde se desarrollen talleres de cocina, donde aprendan a usar y explotar el valor alimenticio de cada alimento que nuestra tierra produce. Solo asi nuestro pueblo estará más preparado para alimentarse sabiamente, combatir las enfermedades, la desnutrición, el stress de los padres, los estudiabtes estarán más prestos para rendir eficazmante en las escuelas; y para las madres actuales que nos sentimos perdidas, confundidas al preparar nuestros alimentos; deberian haber talleres que el gobieron imparta para que nos capaciten, nos instruyan con personal capacitado, materiales didacticos, libros con recetas; en temas prenatales, lactancia, depresión post parto, etc. Todos estos temas fueron de gran sorpresa para mi cuando los tuve que enfrentar con alegria y emoción pero a la vez con mucha incertidumbre, con ignoracia, con preocupación, con stress y finalmente terminando en el hospital muchas veces porque mi salud comenzo a decaer por muchos factores. Y todas estas experiencias nuevas las vivi lejos de mi pais, con un lenguaje desconocido, donde no tenia familiares, solo a mi esposo y mis bebes. Sé, que si hubiese sabido de todas estas cosas que acontecen, cuando una mujer se convierte en madre, no dudo que me hubiese preparado para enfrentar tales experiencias con convicción. Nuestro pais es rico en alimentos pero nuestra gente es pobre en alimentos porque desconoce lo que tiene.
Margarita Altamirano.
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Comentario por Margarita Altamirano — 5 Junio 2008 @ 10:08