“El trabajo dignifica al hombre”, esta es una frase que hemos escuchado muchas veces, sin embargo en ocasiones el trabajo también esclaviza al individuo y lo aleja de la posibilidad de un desarrollo real y pleno.
Muchas personas establecen una relación laboral que pareciera ser una tortura o que los hace sentir sometidos, y piensan que eso es ser un buen trabajador. En muchos casos buscan de esta manera un reconocimiento a su autoestima o a su valía intelectual. En otros casos, el trabajo es una forma de escape de sí mismos y les crea una verdadera adicción.
El trabajo debería ser un espacio de crecimiento, de retos y de interés. Pueden haber conflictos y dificultades, pero no debe llevarnos a dejar de lado otros aspectos de nuestra vida. Nuestra labor no debería pasar a ser una obsesión.
Está demostrado que la única posibilidad de encontrar un equilibrio adecuado para que una persona sea sana en lo emocional e intelectual es que le dedique tiempo tanto a sus relaciones personales como a sus relaciones laborales y que no las transforme en aspectos destructivos de sí mismo.
No podemos evitar tener en nuestro mundo interno al trabajo pero cuando sentimos que no podemos delimitar bien las áreas y el espacio laboral interfiere en nuestro descanso, nuestras relaciones y nuestra capacidad para estar con nosotros mismos, es señal de que algo anda mal.
Lamentablemente, nos movemos en una sociedad de voracidad que también lleva esto al plano laboral. Cuando no podemos decir “basta” es que surge esta patología.
Muchos centros de trabajo premian al que permanece trabajando dos o tres horas más después de la hora de salida, lo cual puede deberse a varias razones, entre ellas porque al trabajador no le alcanza el tiempo, lo que podría ser síntoma de ineficiencia o incapacidad de su parte o porque se le ha asignado más trabajo del que debería tener.
Sea como fuere, si bien no podemos obligar a las empresas a humanizarse y a que sus directores vean a sus empleados como seres humanos, sí podemos nosotros mismos empezar a respetarnos y cuidarnos.
Si vemos que no podemos hacerlo y que nuestra actitud frente al trabajo destruye nuestra paz o la de nuestra familia, entonces es importante pedir ayuda para ver “qué es lo que no podemos ver en nosotros mismos”.
Foto: EFE
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GRACIAS POR SUS RESPUESTAS MI HERMANA DE 30 AÑOS QUIERE IRSE DE LA CASA PORQUE SU PAREJA NO ES MUY AGRADABLE PARA LA FAMILIA MI MAMA ESTA MAL Y MI HERMANA DICE QUE ES UN CHANTAJE QUE HACER
Comentario por preocupada — 12 Septiembre 2008 @ 13:01
Dra. tengo 26 años, con una profesion y estoy pasando por una crisis de depresión mi psiquiatra me recetó seroquel que despues de tomar por mas de 3 semanas creo q me esta haciendo efecto porq tenia ataques de ira conmigo misma llegue al punto de herirme fisicamente y no querer vivir hasta q pedi ayuda. Pase por una separacion dificil pues mi anterior pareja por meses me estuvo amenazando para volver con el has ta q tuve q denunciarlo. Luego de meses tuve una preja 10 años mayor q yo divorciado y con un hijo. El tiene un caracter fuerte imponente y creo q abuso de eso y de mi estado emocional o mejor dicho yo deje q abusara q psicologicamente me sometiera y es por eso que ahora q he ido a terapia es q le he pedido que nos demos un tiempo para q yo me pueda recuper porq ya no quiero lastimarme me aterra al recordar esas escenas y su dureza ante esas crisis pues ultimanente cuando me demostraba amor no quera q me toque creo q le tenia fastidio por haber sido duro en ese tiempo, ahora el ha mejorado su caracter dice q me va a apyar y de hecho que se nota su esfuerzo por hacerlo pero tengo miedo de volver a convivir con el y recaer aunq a pesar de las crisis tuvimos momentos lindos y lo amo. Que me recomienda
Comentario por victoria — 11 Septiembre 2008 @ 20:56
Dra Lupe de antemano mi agradecimiento por su respuesta soy madre soltera producto de una vilacion ahora mi hijo tiene 6 años, tube una pareja desde hace 3 años, trabajo aca en lima 3 años lo conoci en mi trabajo, vivo sola con mi hijo pero hace 2 meses decidimos tener un hijo a los 2 meses tube un aborto involuntario me choco bastante el decidio vivir conmigo pero hace una semana desaparecio de mi vida se llevo sus cosas, lo llame y una mujer me contesto diciendome q el era su marido y q el me habia tomado el pelo, la verdad no entiendo nada ,entre en crisis agarre un cuchillo quize quitarme la vida ya desde ese dia solo quiero dormir para olvidarme de todo eso me gustaria ir a buscarlo a su casa tengo miedo lo que pueda pasar o enterarme, lo unico que hago es llorar todos en mi trabajo y mi familia q vive en huancayo me dicen que piense en mi hijo eso es lo que hago pero lo que siento dentro de mi es tan feo, mi jefa me llevo a una psicolaga ella me dijo que necesito una psiquiatra y q ella me tiene q medicar porque estoy con una depresion severa pero la consulta me cobran 30 dolares cada una y no tengo esos recursos pero tengo miedo terminar todo esto en algo q me arrempetire solo le pido a ud me ayude a contactarme con otra porfesional de su gremio para continuar mi tratamiento sin q afecte mucho mi economia se q lo mecesito mucho, porfavor se lo suplico respondame y que Dios le bendiga
Comentario por Doris — 9 Septiembre 2008 @ 16:27