Mucho se habla del amor y, pienso, cuánto daño se hace en nombre de él. En realidad, por sí solo no puede ser medido, pues el amor siempre va encarnado en seres humanos que lo materializan y hacen posible que este sentimiento tenga particularidades.
El amor tiene que ver con las cualidades del individuo, con su salud mental y con la ética que construye a lo largo de su vida. El lugar para el desarrollo de estas cualidades es en primer término la familia, y se hace extensivo a todos los vínculos humanos que creamos.
Los elementos básicos que acompañan al amor para que sea un buen amor o un cariño bueno son los siguientes:
- Autoestima. Se ha convertido en una palabra muy usada, y tiene que ver con la capacidad de amarse uno mismo, pero no de cualquier manera, sino de amarse en base a lo que hemos construido de nosotros mismos. Significa saber que valemos por el simple hecho de ser personas. La autoestima consiste en conocernos para tener un plan de superación personal y social. En el amor es importante encontrar el equilibrio para no renunciar a ser uno mismo, de mantener la propia personalidad y a la vez, estar dispuesto a modificar aquello que ocasione dificultades.
- Independencia. Es fundamental que cada ser humano encuentre un mínimo indispensable de estar consigo misma y abastecerse de calma y plenitud para solo así, poder compartir esto con otro. Cuando se juntan dos soledades para tapar el vacío, entonces deviene la crisis. Cuando se cree que sólo el amor de pareja le da sentido a nuestras vidas y que el otro debe hacerme feliz, entonces se empieza el deterioro de la relación.
- Felicidad interior. La idea de que si no somos amados por alguien no podemos ser felices nos puede llevar a una dependencia amorosa o a sentir que no somos capaces de asumir nuestra vida emocional.
- Construir otros sentimientos profundos. Construir y valorar otros afectos que no vienen de una pareja, como puede ser los de los amigos, hermanos y padres ayuda mucho a mantener un eje y no destruir un buen amor.
- Proyecto de vida en común. Quizás uno de los puntos mas difíciles sea este porque muchas veces se confunde “proyecto en común” con convertirnos en dueños de nuestra pareja. El sentido que le demos a nuestra relación y lo que se construya sobre ésta es crucial para que no se deforme en una dependencia o que no se pueda mirar en la misma dirección aunque con visiones diferentes.
- El compromiso. El amor hacia una persona necesita de un compromiso que reúna bases muy sólidas en áreas de la sexualidad, la economía y los proyectos de ayuda mutua y promoción tanto del uno como del otro. Es fundamental que dentro de este compromiso exista la generosidad y la renuncia de ciertos espacios para lograr otros. Pero en ningún caso hablamos de la renuncia de sí mismo para subyugarse al otro.
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Dra. en 1er lugar permitame felicitarla por la gran labor q realiza y tambien a las persomas q sisntonizan sus programas.
Este es mi caso, soy una persona de 33 años consecuente con la conviccion de mis ideales y valores, fui huerfano a los 15 años y luche al lado de mi madre por sacar ami familia, y lo logre. Pero en mi vida personal no me va bien, creo q me quedo el lado paternal y cuando entablo una realcion con una chica trato de mejor su vida aun acosta del sacrifcio mio. ultimo estoy con una chica de 22 años la quiero mucho, pero ella esta muy extremadamente pendiente de su falilia - ellos estan en provincia son del norte- le dije q la no necesita una relacion y q por su bien y el mio no deberiamos seguir, q ala larga uno de los crearia un adependencia de essa relación; es fui yo, dra ayude me, ahora siento q la amor y quiero alejarla de mí pues
Comentario por Gordito — 18 Noviembre 2008 @ 16:26
Hola Doctora Lupe : la verdad es q ya no se q hacer tengo una relación de mas de 3 años con un chico, pero siento q no me ama, no me respeta q no me quiere, siempre terminamos y yo siempre lo voy a buscar no sé q hacer para ya no estar detrás de él de cada paso que da, todo lo q hace quiero saberlo…estoy muy angustiada por esta situación sé q lo mejor sería terminar con él pero cuando lo hago no puedo dormir estoy pensando en él y me pongo muy triste muy melancólica, él dice q me ama pero no lo demuestra cuando se enoja me habla feo, me bota de su casa, ayúdeme porfavor aconsejeme……..
Gracias.
Comentario por lucia — 18 Noviembre 2008 @ 12:38
Doctora hace mucho tiempo que queria escribirla ,usted es persona muy preparada y me gusta mucho como dice las cosas ,felicitaciones usted nos ayuda mucho.Doctora le boy a contar un secreto ,yo tengo 22 años y aun no he tenido enamorado ,siento que hay cosas que no estoy viviendo que me gustaria experimentar un beso una caricia ,ir a pasear conocerlo ,compartir pero nada cuando alguien me pregunta digo que si tengo por q me da verguenza decir que no tengo ,me siento sola miro a mis amigas que tienen ellas salen o el enamorado les espera les llama a mi nadie me llama ni me busca ,ni me escriben a mi nadie me espera haveces piendo que boy a terminar sola .hubo un muchacho que me gusto mucho ,me gane de a poquitos su amistad hice todo lo posible para que se fijase en mi pero nada estube buen tiempo creo yo esperando que el se fijase en mi ,pero eso ya lo supere aunq me costo mucho ,pero igual me siento sola ,cuanto deseo salir con alguien . Doctora q hago seguir esperandoo a mi principe azul .gracias
Comentario por sola siempre sola — 10 Noviembre 2008 @ 22:41